維生素b2是人體不可或缺的維生素。體內維生素B2不足的話，患者可能會發生口腔疾病、生殖器官炎症等。維生素b2還可以支持細胞的生長，對健康有益。吃維生素b2尿變黃是正常現象，一般不需要特別介入。吃維生素b2後，尿變黃的話，可以多喝白開水，促進排尿。排尿次數多，量多，尿稀釋後，沒有那麼黃。尿變黃不正常的話，考慮到其他原因，可以去醫院檢查尿常規。
爲什麼吃維生素b2尿變黃
1、維生素b2被人體吸收，產生了被稱爲核黃素的代謝物。這種代謝物是黃色的，隨着尿液的排出，尿液也出比平時更黃的顏色。
2、吃維生素b2尿變黃是正常的生理現象。尿的顏色變黃的程度很重的話，攝取過剩的維生素b2的話，可以適量減少服用維生素b2的量，從含維生素b2的食物中補充。
服用維生素b2的過度副作用
1、服用維生素b2度，維生素b經腎臟代謝，常見情況下尿變黃。
2、患者可能會出現副作用，排尿時會出現瘙癢、灼熱、刺痛等不適症狀。
