羊奶屬於乳製品，富含蛋白質、礦物質和維生素，還含有足夠的鈣，不僅可以提供蛋白質，還可以增加鈣的攝入量。羊奶的營養成分比牛奶高。此外，羊奶含糖量低，對血糖的影響小。從吸收的角度來看，羊奶成分的營養更容易被人體消化吸收，所以羊奶是適合糖尿病患者的優質乳製品，但不能喝太多。
一、糖尿病人可以喝羊奶嗎？
糖尿病人可以喝羊奶。具有強身健體、提高免疫力的作用。羊奶富含維生素a、維生素d、鈣、鋅、鐵等微量元素，有利於健康。羊奶蛋白質豐富，糖分低，適合糖尿病患者飲用。糖尿病患者應注意飲食，避免吃含糖量高、油膩的食物，適當多喝脫脂牛奶、無糖豆漿、羊奶等食物。建議患者堅持鍛鍊，不要熬夜，注意休息。
二、羊奶的功效與作用
1、羊奶富含鈣，攝入一定量的鈣有助於降低血壓、軟化血管、改善心肌營養，從而防治高血壓和心肌血管功效。
2、羊奶可以美容，羊奶中豐富細膩的表皮可以美白出生後的皮膚，這對防止皮膚粗糙、乾燥和角質化有很大幫助。
3、羊奶含乳糖，可調節胃酸。乳糖被消化成半乳糖，然後被人體吸收分解，可以促進腦苷脂的生成，促進智力發育，促進鈣的吸收，提高體質。
4、羊奶可改善腸胃營養不良。羊奶還含有大量人體所需的維生素，可以維持人體功能的正常運行，消除疲勞。
