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糖尿病人可以豆苗嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.71K 次
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糖尿病人可以豆苗嗎

其實說到豌豆苗,很多大小在農村長大的人應該是知道的,當然應該也是吃過的。所謂的豌豆苗就是指豌豆在生長髮育時候的嫩苗,它的口感清香爽口,一般人都是可以食用的,但是對於糖尿病人來說是不是也是能吃的呢?媽網百科在這裏爲你解答!

糖尿病人如果沒有合併腎病,是可以食用豆類食品,但注意攝入不要超過日總熱量,在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較爲豐富的膳食纖維,可以防止便祕,有清腸作用。

糖尿病人不能吃糖或者含糖高的食物。因爲這些食物會直接升高患者的血糖,還會加重糖尿病患者的症狀,爲達到正常的血糖水平降糖藥物的量也會增加。

所以,通過上面的瞭解,想必大家應該也都知道了,對於沒有合併腎病的糖尿病人來說是可以吃豆苗的,但是一定要少吃。


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