踝關節疼痛是由踝關節疾病引起的，如踝關節滑膜炎，可引起踝關節疼痛，伴有踝關節腫脹、活動受限、活動時疼痛加劇。滑膜炎可能是由感冒、疲勞、外傷等引起的。其次，腳踝疼痛可能是由風溼性和類風溼性關節炎引起的，需要在醫院進行檢查。踝關節疼痛也可能是由骨關節炎引起的。服用x光片可以發現骨質增生。腳踝疼痛也可以由腳踝撞擊或腳踝周圍的腱炎引起。
一、踝關節疼痛的原因
1、踝關節損傷，如韌帶或軟組織拉傷和扭傷，會導致行走和牽引刺激踝關節韌帶，引起疼痛。
2、關節軟骨磨損引起踝關節創傷性關節炎，行走時關節軟骨和骨骼會產生摩擦刺激，引起明顯疼痛。
3、踝關節發冷或受壓。例如，長途旅行和劇烈運動後，踝關節變冷，容易增加局部乳酸代謝物，周圍軟組織緊張，刺激周圍神經，引起疼痛。
二、腳踝疼痛怎麼辦
腳踝疼痛的原因大部分是由於運動不當引起的扭傷，其他是由痛風引起的關節炎和腳踝疼痛。另外，腳踝的寒冷也會引起腳踝的疼痛，不僅是腳踝關節，膝關節也會發生。先別擔心，注意少運動，用力揉腳。冷敷應選擇在24小時內，這樣可以促進腳踝，減輕疼痛。另外，注意提高患肢。48小時後，可以選擇熱敷，用熱毛巾敷在腳踝疼痛處，症狀會減輕。
