由於體內水分過多，無法排出，臉部浮腫。導致面部浮腫的原因有很多，比如肝病腹水病史、腎病病史的患者等都可能導致面部浮腫。臉部浮腫患者的飲食要注意。以下是常見的飲食注意事項:
1、避免辛辣刺激食物，味道重是臉部浮腫的主要原因之一，平時味道重的患者要注意飲食清淡。辛辣刺激的食物含鹽量高，鹽分過多進入體內會引起營養失調性浮腫。因此，要消除面部浮腫，首先要改變味道，多吃清淡低鹽的食物。
2、多吃富含纖維素的食物，同時多喝水。面部浮腫後，可多吃燕麥、蔬菜、粗糧等食物，這些食物富含纖維素，可適當減輕浮腫症狀。特別是平時多吃鹹，辛辣刺激食物引起面部浮腫的患者，應該多吃富含纖維素的食物。
3、適當飲用冬瓜玉米湯。有時間的患者可以在家煮冬瓜玉米湯。冬瓜玉米湯不僅能減肥，還能排出體內多餘的水分，適當多喝。
3、適當喝烏龍茶或者黑咖啡。喝烏龍茶和黑咖啡時要保持純度，儘量不要加牛奶和糖，加牛奶和糖，患者喝多了容易發胖。
4、多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素，可以緩解臉部浮腫的症狀，還有美白的作用。早上起牀喝鮮榨的胡蘿蔔汁吃早飯，不僅能消腫，還能美白。
5、多吃菠菜。平時買蔬菜的時候，可以適當選擇菠菜吃。菠菜含有豐富的鉀和維生素a和c，鉀在臉上消腫。但是，烹飪菠菜時，要注意不要讓菠菜煮得太多，營養成分會流失。
6、多吃西芹。西芹的營養價值很高，西芹是一種高纖維類食物，在咀嚼的時候可以促進口腔活動，對消除面部浮腫也有一定的作用。
7、多吃柿子。柿子有粗纖維、果膠、鈣磷等物質，營養價值很高。含有的物質有助於消除浮腫。
8、魚乾含鉀較多，鉀這種物質有利於人體內排除水分，適當食用可消除面部浮腫。
患者平時也可以通過按摩和運動消除浮腫。平時晚上睡覺前30分鐘儘量不喝水，以免加重浮腫症狀。養成良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，注意營養均衡，適當改變自己的口味。
