胃下垂是指支撐器官的韌帶鬆弛引起的胃下垂的情況，胃下垂可以感受到腹部的腫脹和沉重，有些患者也感受到腹部的壓迫感，胃下垂引起腹部的疼痛，疼痛的原因也與日常活動有關，吃飯後立即鍛鍊，疼痛也會惡化。
胃下垂怎麼辦
1、躺下休息一會兒，腹部呼吸，鼻子進來用嘴呼吸，呼吸時接受腹部，呼吸膨脹腹部，呼吸，腹壁呼吸起伏，有助於內臟上移，練習時可以在臀部墊上軟枕頭。
2、持之以恆，不能急於求成。不宜劇烈跳躍或長時間站立，尤其是飽餐後。
3、胃下垂患者應積極參加體育鍛煉，防止胃下垂的進一步發展，增強胃張力、胃蠕動，改善身體力量和肌肉力量引起的症狀。
胃下垂是什麼原因
1、先天性原因、體型無力、體型瘦弱、胸圍狹窄、皮膚蒼白、皮下脂肪或肌肉營養不良、第十肋骨遊離等。先天性胃病患者經常併發其他內臟下垂。
2、後天原因、慢性消耗性疾病、重大疾病的發病或發病後，其他消化系統疾病的併發症。例如慢性胃炎、胃潰瘍等，腹部肌肉鬆弛或腹部壓力下降是胃下垂的原因。
3、胃下垂的其他原因是韌帶無力、腹壓下降、胃整體位置下降、胃蠕動減弱。產後，腹部壓力突然下降或體重減輕的女性、慢性消耗性疾病、長期站立或臥牀不起的人容易患這種疾病。
