一是多喝水排尿，給孩子喝白開水。通常，兒童發熱主要消耗體內的水分，及時充分補充水分可以有效降溫。
二是注意補充富含維生素a的食物。感冒發熱期間人體對各種營養素的需求增加，維生素a不足容易降低呼吸道和消化道粘膜的抵抗力，兒童感冒容易引起氣管炎、肺炎、腸炎等
三是注意補充鋅豐富的食物。鋅能提高孩子的抵抗力，避免反覆感冒和口腔潰瘍。
四是適量補充富含維生素C的果汁，有助於感冒痊癒。家長可以自制檸檬汁、梨汁、新鮮橙汁等新鮮果汁，但不能用果汁代替水。
