兒童是剛出生的新生命體，身體發育尚未完善，此時兒童免疫力和抵抗力較弱。因此，兒童經常出現感冒、流鼻涕和鼻塞的症狀。那個孩子感冒鼻塞該怎麼辦？
1、充分休息對感冒很重要，良好的休息很重要，儘量讓孩子多睡一會兒，適當減少室外活動，不要讓孩子累。照顧嬰兒的飲食使嬰兒多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物變薄，容易清潔。讓嬰兒多吃富含維生素c的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，請煮雞湯給嬰兒喝。儘量少吃奶製品，可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的嬰兒，母親應該準備容易消化、色香好的食品。
2、讓果嬰兒的鼻子堵住了，可以在孩子的牀墊下面鋪上一兩條毛巾，稍微擡起頭來緩和鼻塞。不要讓2歲以下的嬰兒直接睡在枕頭上，把枕頭墊在牀墊下面，容易窒息或損傷頸椎。
3、幫助嬰兒流鼻涕的嬰兒太小，不能自己流鼻涕，讓嬰兒順利呼吸的最好方法是幫助嬰兒流鼻涕。在嬰兒的鼻孔裏塗上凡士林油，可以減輕鼻子堵塞的鼻涕變得粘稠的話，可以用吸鼻器或者醫用棉球擰成小棒狀，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的話，吃牛奶很困難的話，吃牛奶前15分鐘可以用鹽水滴鼻液滴鼻子
4、保持空氣溼潤，可以用加溼器增加嬰兒居室的溼度，特別是晚上可以幫助嬰兒順利呼吸。不要忘記每天用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病原菌的聚集。
5、爲寶寶做蒸汽浴帶寶寶一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待15分鐘，寶寶的鼻塞一定會大大好轉。洗完澡不要忘了馬上給寶寶換乾衣服。讓嬰兒在熱水中玩一會兒，也能減輕鼻塞的症狀，降低體溫。
兒童感冒應及時治療，配合飲食效果更好。那麼，治療兒童感冒的食療方法是什麼？
1、風熱感冒
金銀花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，開鍋後10分鐘食用。不要多吃桂圓、棗、荔枝、羊肉、海蔘、甲魚等補充血氣的食品。
2、風寒感冒
在熱粥或熱湯中加入蔥白5節，生薑3片，紅糖30克煮沸10分鐘，熱服後，蓋子出汗即可。不要多吃冷食物。例如柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
3、暑溼感冒
白豆20克，香蕉15克加水煎20分鐘，一天3次口服。也可以用西瓜汁和西紅柿汁合併飲用。不應該多吃的食物:姜、蔥、糖等不能用冷、油膩等不易消化的食物。
【感冒飲食原則】
1、飲食清淡柔軟
感冒患者脾胃功能受到影響，柔軟清淡的食物易於消化吸收，減輕脾胃負擔。因此，應該吃白米粥、牛奶、玉米麪粥、米湯、腐爛的面、蛋湯、蓮藕粉、杏仁粉等流質或流質飲食。
2、多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促進食慾，幫助消化，補充大量人體所需的維生素和各種微量元素，補充感冒食慾不振造成的能量等供給不足。寒冷感冒，可以多吃生薑、蔥白、香菜等風熱感冒，應該多吃油菜、莧菜、空心菜、菠菜等溼感冒，應該多吃藤白、西瓜、冬瓜、甜瓜、黃瓜等邪熱，平時應該多吃西紅柿、薯、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、菱角等。
3、多喝熱水
感冒者經常發熱出汗，體內失去水分。大量飲用水可以增進血液循環，加快體內代謝廢物的排泄，及時散發體溫。因此，沒有胃病的感冒者喝淡綠茶更有效。茶葉具有良好的利尿作用，兼具汗水、胃健康的效果，還能消除內熱。
