現在這個季節，早晚溫差很大，很多人不能接受這個氣溫的變化，給身體帶來很多不舒服的症狀，白天溫度高，血管擴張，晚上或早上溫度急劇下降，血管冷縮，血壓變動大，最近冬春晝夜溫差交替，各醫院幾乎每天都有高血壓
一般白天血壓有兩個高峯期，即6:00-10:00，16:00-20:00，在這兩個時間段測量血壓，可以知道一天中血壓的最高點。如果發現血壓比平日高得多，請注意，立即去醫療機構診治。老年高血壓患者平時用藥物控制血壓，冬春交替季節，應按時服用降壓藥物。
醫生特別注意老年高血壓患者必須注意自己的生活習慣。冬春晝夜溫差擴大，應根據天氣變化增減衣物，注意不要吃生冷食物，多吃蔬菜水果。有輕度高血壓和高血壓家族史的，鹽攝取量最好控制在每天5克以下。以上介紹了晝夜溫差大、注意高血壓的內容，患者們知道嗎？因爲晚上和早上的溫度很低，所以建議有早上練習習慣的老年人把鍛鍊時間推後，不要感冒。
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