抑鬱症遺傳怎麼治療
抑鬱症是一種常見的精神疾病，影響着很多人的生活。然而，抑鬱症的發病原因多種多樣，其中遺傳因素也是不可忽略的一部分。那麼，關於抑鬱症遺傳怎麼治療呢？以下是一些方法：
1.重視藥物治療
對於存在遺傳病史的患者，藥物治療是非常必要的。目前，臨牀上使用的一些藥物，如特非那辛、氟西汀等藥物，並不會引起過多的副作用，而可有效地改善抑鬱症患者的症狀。但是，這裏需要注意的是，所有的藥物治療都需要在醫生的指導下進行。
2.接受心理治療
心理治療也是緩解抑鬱症患者的症狀的重要方法之一。在治療過程中，醫生會通過一系列的訪談和評估，瞭解患者的具體表現、病史以及日常生活中遇到的問題，進而有針對性地給出應對措施。而在這個過程中，也可以逐步調整抑鬱症患者的態度和行爲，輔助治療。
3.調整作息和飲食
不夠充足的睡眠和不健康的飲食，也是引發抑鬱症的一大原因。因此，抑鬱症遺傳患者也要注意這方面的調整。在日常生活中，要儘量保持規律的作息，保證充足的睡眠時間；而在飲食方面，要注意多吃蔬菜、水果和堅果等含有多種營養的食物，避免攝入過多的糖和脂肪。
抑鬱症科普
抑鬱症是一種常見的精神疾病。世界衛生組織（WHO）統計數據顯示，全球有3.4億人患有不同類型的抑鬱症，而其中又有10%~20%的患者患有嚴重的抑鬱症。抑鬱症除了可以遺傳，還和生活環境、個人狀況、社會因素等多方面因素有關係。
抑鬱症的表現可以有身體疲勞、焦慮、無法睡眠、食慾不振、體重減輕等等，抑鬱症有不同的類型，嚴重的抑鬱症患者有的會有自殺的想法，建議關注抑鬱症的人羣及時尋求心理治療和心理諮詢。同時，愉快的音樂、適當的運動、保持良好的社交活動等，也是可以幫助緩解抑鬱症患者的症狀的。
