媽媽在懷孕的時候身體會發生變化，心情也會發生變化，會擔心肚子裏面的寶寶是否健康等等。要是沒有人開解可能就會導致抑鬱症，要是媽媽在孕期的時候患上了抑鬱症，應該怎麼治療呢？
要是孕期患上抑鬱症，使用藥物怕對肚子裏面的寶寶出現不好的影響，所以在選擇治療方法的時候會覺得十分的困難。對於已經患上抑鬱症的媽媽輕度的要學會控制自己，保持一個放鬆的心態。而且抑鬱症的壓力還有不好的心情也會影響到身體裏面的寶寶的健康成長。嚴重的抑鬱症的時候沒辦法就要選擇藥物治療，聽從醫生的建議而且積極配合治癒。
另外，媽媽可以加強體育鍛煉，這不僅可以增強人的體質，而且鍛鍊後可以給人一種輕鬆和自己做主的感覺，有利於克服抑鬱症患者的孤獨感。不過這種輕度抑鬱症的治療方法，需要控制一定強度、持續時間和頻率，方能達到預期效果。在開始鍛鍊時，須先向自己的主治醫師諮詢。
媽媽懷孕的時候是十分敏感的，所以作爲家人要多多的陪伴，讓媽媽感到溫暖，這樣子媽媽患上抑鬱症的機率就會大大縮小。同時媽媽自身也要學會控制情緒，每天可以多一點時間進行放鬆，減少操心的時間，那麼抑鬱症就不會找上門了。
