在中醫看來，口臭的人經常胃腸道發熱。此時，他們可以通過吃一些清熱食物來緩解口臭。口臭的人應該注意。最好不要吃刺激吃油膩的食物，少吃油膩的食物。吃飯時注意慢慢咀嚼。平時多喝水，多吃水果和蔬菜。讓我們來看看如何徹底去除口臭。
中草藥保健：對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸道等因素引起的口臭，不妨用一些西紅柿草泡一些水喝。中草藥具有抗炎、抗菌、清熱解毒、調理胃腸道等功效。能清新口氣，保護口腔健康，預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、咽炎、咽炎等。
近年來，研究發現海帶中有有效消除異味的物質，其消臭效果是現有口臭抑制劑黃酮類化合物的3倍。因此，口臭患者經常吃海帶來消除口臭。此外，飲食清淡，多吃富含纖維素的食物，有利於清潔口腔，還應適當食用清熱化溼、避污除臭的食物。如果甜瓜籽是末端，口中含有；茴香作爲湯或生嚼；橙餅經常咀嚼；用蘇子煮水漱口；黑梅脯含化，有祛口臭的作用。改善胃腸道雙歧桿菌，治療口臭。雙歧桿菌因子，如大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等，對治療口臭有很好的效果。
有些人可能只是口臭，這種現象往往是由身體缺乏維生素c引起的，補充維生素c最簡單的方法是吃橙子，如果此時有口臭問題，可以和橙皮一起咀嚼，很快，口臭現象就會消失。
