肩周炎雖然是一種常見的肩關節疾病，但對於孕婦來說，如果肩周炎，如果肩周炎發作，疼痛一般無法治療，因爲懷孕期間肩周炎不能吃藥，不能注射，否則會影響胎兒健康，實際上可以通過物理治療緩解疼痛，如孕婦肩周炎可以按摩，不能盲目使用藥物。
孕婦肩周炎發作應及時到醫院進一步檢查治療，不得擅自用藥。人們不妨試着用藥酒治療肩周炎。藥酒是一種具有多種功效的酒。取鮮枇杷葉、大風艾、艾、生薑，洗淨搗成泥，加入米雙酒攪拌均勻，放入鍋中炒熱，外敷患處，每天換藥一次，10天治療頑固性肩周炎。使用單肩包時，爲了防止揹包掉下來，一側的肩膀通常會擡起。這使肩部肌肉長期處於緊張狀態。這不僅會改變身體，還會導致背痛和肩周炎。
孕婦治療肩周炎一般採用生活護理方法，這種方法比較舒緩，只要日常生活多加註意，就很容易做到，一般護理方法如下：
1.注意肩關節局部保暖，隨着環境溫度的變化，適當增加或減少衣服，如夏季空調室穿長袖或披肩，冬季外出時注意肩保暖，條件允許，可在受影響部位塗抹溫溼毛巾，加速局部血液循環，放鬆緊張僵硬的肩肌；
2.避免過度勞累，攜帶重物，選擇40攝氏度左右的溫水浸泡浴，放鬆緊張肌肉，消除一天的疲勞；
3.適當做保健操、散步、慢跑等體育活動和戶外運動，注意安全，防止意外傷害。
一般來說，肩關節已經發生了病變，運動應該受到控制，採取更溫和、更放鬆的運動，高強度運動、更嚴重的藥物不應該再有了。肩周炎不能做運動，總結：打網球、打羽毛球、打籃球、打排球、游泳等，是不能讓肩膀用力運動。這些運動很容易對肩部造成二次損傷，不利於治療肩周炎。
既然我們知道這些運動對肩部會造成不利影響，那麼有什麼運動或者作用是可以對肩部造成好的影響的呢?
以下介紹肩周炎的防治動作"八段錦"，患者參考：
1.屈肘甩手-病人背靠牆站立，或仰臥在牀上，上臂貼身，屈肘，以肘爲支點，進行外旋活動。
2.用手指爬牆——病人站在牆上，用受影響的手指沿着牆慢慢爬，使上肢儘可能高，最大限度地標記在牆上，然後慢慢回到原來的地方，反覆，逐漸增加高度。
3.體後拉手——患者自然站立，在患側上肢內旋向後伸的姿勢下，健側拉患側手或腕部，逐漸拉向健側並向上拉。
4.伸展手臂站立——患者上肢自然下垂，手臂伸直，手掌緩慢向下伸展，向上擡起，最大限度停止10分鐘，然後回到原處反覆進行。
5.後伸觸棘——患者自然站立，彎曲肘部和手腕，中指腹部觸摸脊柱棘突，從下到上到最大，2分鐘後慢慢回到原處，反覆，逐漸增加高度。
6.梳頭-患者可站立或仰臥，患側肘彎曲，前臂向上旋轉(手掌向上)，儘量用肘部擦額頭，即擦汗。
7.頭枕雙手——患者仰臥，雙手十指交叉，手掌向上，放在頭後(枕部)，儘量收起肘部，然後儘量伸展。
8.旋肩-患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃，幅度由小到大，反覆數次。
請注意，以上八種動作不需要每次都完成，你可以根據個人的具體情況選擇交替鍛鍊，每天3-5次，一般每個動作做30次左右，許多不受限制，只要堅持，肩周炎的預防和治療將非常有益。
