老人經常嘮叨年輕女性:經期不要洗頭！這句話流傳着不知道幾代人，現代人對這句話產生了很多抵其實生理日真的不能洗頭嗎？答案是可以的！但是，必須使用熱水，增加很多條件。主要是在洗頭的過程中怕冷，邪風入體，影響女性的身體，一起來看看生理日洗頭的各種問題吧
一、洗頭怕邪風入體
女性生理日比較脆弱，此時最重要的是保溫不冷，洗手洗臉儘量使用溫水，夏天也可以洗頭，但來事的第一天最好不要洗頭。洗頭對頭皮有強烈的刺激，此時洗頭即使使使用熱水，我們的頭也不能保證總是在水中，此時洗頭對頭皮神經有強烈的刺激，對子宮有間接的刺激，此時洗頭也會產生嚴重的子宮收縮，如果長時間生理痛的話，就不會對女性的生理痛產生理上的話，生理上的生理上的生理痛，生理上的生理上的生理上的生理上的時候，生理上個月的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上
月經期間洗頭會給女性帶來偏頭痛的現象，也就是說，很多女性到了月經期間頭暈、偏頭痛的現象，實際上直接影響到月經期間頭部的涼爽，月經期間洗頭最容易引起子宮寒冷，子宮寒冷不僅會引起生理痛和月經不調，更重要的是可能引起過早閉經，給適齡女性帶來不育的危險，女性閉經後不會排卵，身體雌激素的分泌也會直線下降
月經期間女性身體血液處於沸騰期，身體溫度比平時高，此時洗頭容易感冒，引起其他婦科疾病，最好不要洗頭。
二、生理日洗頭的注意事項
生理日也不是完全不能洗頭，而是在老年人的教導下，要慎重。接下來，讓我們看看各種注意事項。
1、儘量白天中午洗頭，而且注意洗頭時間短，洗頭後一定要花更多的時間吹乾，洗頭後馬上外出，可在室外戴帽子，避免頭部受風寒。
2、生理日最好用熱水洗頭，洗後用吹風乾燥。
3、如果上班族白天不能洗頭的話，建議儘量不要在生理期的頭兩天洗。經血少的第三天後洗，洗完後一定要完全晾乾。
