相對於男性而言，女性的身體其實是比較虛弱的，特別是在孕期或者是月經期間。在月經期間，很多女性都能明顯感覺到自己的虛弱，所以在這個時候，做很多事情都要三思而後行，那麼，來月經可以洗頭髮嗎？
首先，一般女性在來月經的時候，就會感覺到渾身疲勞乏力，這是很明顯的身體虛弱的表現，抵抗力也會在這個期間比正常的時候降低很多，如果在月經期間洗頭的話，那麼就會很容易使女性着涼，加劇痛經的表現，尤其是那些已經出現痛經的女性，更應該在月經期間注意好保暖工作，更不能用涼水沖澡最好也不要再洗頭。
其次，有些人洗頭已經成爲習慣，如果不洗頭的話，根本連門都不敢出，如果真的是迫於無奈，在洗完頭時應該注意做好保養工作，不然的話就會給身體造成相應的影響，如果在月經期間洗頭的話儘量避免月經的前兩天，不然的話會引發各種疾病的產生，如果非要洗頭不可的話，可以選擇在第三天的白天洗頭。
另外，經期應該注意身體的保暖，並且用涼水洗頭，水溫最佳的溫度大約在30-40度爲最佳，洗頭的速度要快，時間不宜過長，不然的話就會造成體內溼氣加重。
最後，寒冷的冬天，女性來月經的時候很容易發生感冒，在洗完頭之後也應該馬上將頭髮吹乾，避免感染風寒，更不能在晚上睡覺之前洗頭，或者是在頭髮不幹的情況下去睡覺，這樣的話就會引發頭痛，增強體內的溼氣。
