相信不少的女孩都聽家中的老人說過，在月經期是不能碰涼水，更不能洗頭髮的。可是大姨媽每次都會來好幾天，如果不洗頭髮那似乎也有些過於邋遢了，畢竟我們需要正常的工作和交際。接下來，我們來看下女孩月經期可以洗頭嗎？
女孩月經期可以洗頭嗎
很多老人總是會叮囑年輕的子女千萬不要在月經期洗頭，長久的經驗告訴她們，由於女性在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力低下，身體狀況不如平常的好。在經期洗頭，稍不注意就容易受涼引起感冒，寒氣入侵導致痛經或者加重痛經，另外，還容易造成脫髮。
在洗頭時，髮根部位的頭部毛孔會張開，十分容易造成風寒侵襲而受涼。中醫認爲，頭部是六陽之首，女性的子宮是任脈起點。在月經來臨期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等症狀。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等血管痙攣的表現，即所謂的“頭風”。
女孩月經期洗頭注意事項
1、一定要用溫水洗頭，千萬不能用涼水洗頭髮。
2、經期的前三天不要洗，爲了遠離痛經、保持身體健康，請堅持三天。
3、選擇中午陽氣最足的時刻洗頭，洗完之後馬上用吹風機吹乾。
4、不要晚上洗頭，平時在晚上洗都不是一個好的選擇，更何況經期呢。
5、洗完頭不要馬上出門，出門的話最好帶上帽子，以免頭部受涼導致頭痛。
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