月經期間，女性的身體狀況會稍微偏差一些，如果不注意一些細節很容易就會生病，身體也會因爲護理不當而受到傷害。泡腳是很多女性朋友們的一個習慣，那麼在這個特殊的時期裏，泡腳還可以繼續嗎？接下來就給大家介紹一下經期可以洗腳嗎？
泡腳其實是一個十分好的習慣，對睡眠有着很好的幫助，月經期間，女性的情緒會有比較大的波動，身體也有諸多不適，這個時候如果泡一下腳可以起到一定的舒緩作用，可以有效促進身體內的血液循環。所以月經期間女性也是可以泡腳的，而且，泡腳對痛經也有一定的舒緩作用。
在月經期間可以泡腳，同時也需要注意一些細節，比如少碰涼水，不吃冰冷刺激性大的食物，在痛經比較嚴重的時候可以採取熱敷的形式來減緩疼痛，也可以服用止痛藥。值得注意的是，爲了避免感染，月經期間必須禁止同房。
經期可以洗腳，也可以泡腳，但這畢竟是特殊的時期，女性要多注意休息，不能過於疲勞，特別是感覺到腰部痠疼的時候。而作爲男士，也要多關心月經期間的配偶，準備紅糖水，多給予精神上的關心。
