我國冬季氣候特徵是氣溫低、溼度小、氣壓高，經常伴隨大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，冬天到了雙手摸起來幹乾澀澀的。冬季保養皮膚，可從以下三個方面入手。
現象分析:空氣和環境中水分減少，雙手皮膚自然有症狀，本季毛孔和汗孔收縮，汗水和皮脂分泌減少，表皮水分供給也相對減少，手缺水，立即粗糙。滋潤型洗手液+潤手霜=一雙滋潤滑爽的手。用滋潤型洗手液洗手後再使用潤手霜，是一種雙重呵護，粗糙乾燥的雙手一次就能滋潤起來。
1、洗手後，在雙手不幹燥之前，立即塗上潤手霜。最好在辦公室、家裏的廚房、廁所等地方放入潤手霜。
2、在廚房工作時戴橡膠手套，廚房洗滌劑化學成分高，鹼性大，吸收大量油脂，在菜池旁邊和爐子旁邊放橡膠手套，注意隨時戴。
冬季護膚的三個注意事項
用水保養皮膚
早晨用冷熱水交替洗臉，用溫水溼後用冷水擦臉，有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性。晚上睡覺前，用熱水洗腳，疏通經絡，促進血液循環，有效預防腳裂和凍傷冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，有助於減輕皮膚瘙癢，不易清洗皮膚上的有用物質。洗臉時不要使用肥皂，儘量使用洗面奶洗澡時，可以在水中加入少量醋，減輕鹼性物質對皮膚的損傷。
充分利用護膚手段
早上洗臉後，塗上含油脂多的護膚化妝品，按摩幾分鐘，恢復冷空氣刺激減弱的皮膚彈性。製作水果口罩是冬天潤膚的好方法，可以選擇富含維生素c的蘋果、梨、香蕉作爲口罩材料，每週進行1~2次，每次20分鐘左右比較好。冬天人們喜歡室內暖氣，使空氣溼度更低，不利於皮膚保健，所以必須用灑水、溼毛巾、加溼器等方法提高室內溼度。冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應塗一些護膚霜。
飲食保養皮膚
冬天多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，飲水量最好每天2升左右。在日常飲食中，應該多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有很多有利於皮膚保健的維生素。此外，要想皮膚好，必須攝取鎂、鉀等礦物質。這些礦物質消除疲勞，幫助消化，加快酶的活動，促進血液循環，有助於美容。人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利於皮膚的健康。
