一、夏天洗臉遠離冷水
冷水流汗，有形水抑制皮毛。閉上汗水溼潤。因此，身體又熱又痛。人出汗時，皮下血管擴張，毛孔擴大，血液循環加快，此時突然用冷水澆水，皮下血管立即收縮，汗毛孔也立即關閉，汗腺分泌也立即停止，身體散熱路線堵塞，體內熱量不能繼續發熱，皮膚髮熱
二、夏季用冷水洗臉的危害
夏季臉部出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉，臉部出油和冷水遇到後會凝固。當臉上充滿汗水、油膩和灰塵時，用冷水洗臉相當於不洗，甚至可能導致痤瘡。
1、毛孔粗大、小痘痘
有人汗流浹背地從外面回家，圖片涼爽舒暢，打開水龍頭用冷水洗臉。出乎意料的是，滿是汗的臉，皮膚溫度比較高，不冷卻的話，突然受到冷水的刺激，臉上的皮膚毛孔會收縮，毛孔中的油污和汗水不能馬上洗掉，結果皮膚的毛孔會擴大，敏感的皮膚會急性炎症而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
2，未能有效去油
鑑於夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法--即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。一般卸妝產品具有較好的油溶性，因此可以溶解毛孔的污垢，防止痤瘡的生成。用完卸妝奶後，選擇泡沫豐富的洗臉產品，用溫水洗皮膚。
