天一熱，很多女性外陰瘙癢、白帶異常等問題捲土重來，尿頻、尿痛、月經不斷，嚴重影響夫妻生活質量。上海市健康教育協會婦科專家提醒女性，擺脫婦科困擾，平時積極預防很重要。夏天不要穿悶熱的緊身衣。夫妻生活，進出公共場所前後要加重陰部的清潔。選擇有選擇的殺菌、安全不刺激的殺菌產品進行個人護理，夫妻共同抗菌是健康性生活的科學途徑。
警報1:在細菌繁殖加快潮溼悶熱的環境下，婦科常見病原菌黴菌、念珠菌比平時繁殖速度提高5~10倍。除了內衣和墊子的悶熱不透氣外，居室蟎蟲增多，外陰不清潔，有害菌容易繁殖。
警報2:人體體質下降的夏天，人體必須抽出一部分能量抵抗熱，新陳代謝快，消耗大，對病原菌的抵抗力也下降。
警報3:接觸公共場所經常去廁所、浴場等公共場所，不進行衛生防護，容易帶入更多外源細菌，引起婦科煩惱。
警報4:害羞延誤病情的年輕女性有婦科問題，不能讓戀人知道，不能去醫院，忍耐，小問題不能馬上解決，反而容易引起炎症復發等大麻煩。
由於問題小而疏忽，不去治療，很多女性的婦科問題遲到，結果帶來無限的痛苦，不育、子宮頸癌等問題，影響一生的幸福。因此，遇到這樣的問題，無論小事大，她們都有以下建議。
1、及時治療，不能自己買消炎藥吃。
2、堅持治療，即使症狀消失，也要繼續鞏固治療。
3、治療期間，不要做愛，避免發病因素，建議夫妻同治。
4、加強體質，合理使用私處洗護用品，積極清潔私處，防止有害菌再次入侵。
5、治療後的性生活，清潔也必須到達，事前夫婦雙方都要做私處清潔工作，性生活後妻子要做私處深層護理。
6、此外，還存在婦科問題，經期前後防護也不容忽視。
