近年來，纖瘦的身材已經不再是主流，更多的女性開始注重保持豐滿的曲線，其中胸部也佔據了很重要的一部分。然而，除了天生豐滿的人羣之外，如何快速使胸變大是許多女性關注的問題。下面分享一些方法。
第一，使用增大胸部的產品。在市場上有很多種由草本植物提取的增大胸部的產品，如豐胸霜、豐胸精華等，這些產品都被稱作胸部美容產品。使用這些產品要堅持一段時間，一方面要有耐心，另一方面也要謹慎選擇合適的產品。
第二，穿合適的內衣。穿一件合適的內衣會讓胸部看上去更加豐滿，而長期穿着不合適的內衣則會減慢乳房的發育。因此，選擇一件舒適貼身的內衣在增大胸部上也有很大的意義。
第三，經常按摩乳房。乳房按摩能夠刺激胸部的交感神經，促進血液循環，使胸部的緊緻度得到提升。同時，按摩還可促進乳房組織的新陳代謝，使乳房組織更加健康，有利於乳房發育。
最後，也是最重要的一點，是通過合理的飲食來增大胸部。胸部是由乳腺和脂肪組成的，如果你想要豐滿的乳房，就需要有足夠的脂肪儲備。因此，日常飲食應該均衡，多食用含脂肪豐富、蛋白質含量高的食物，如牛奶、豆漿、瘦肉、魚類等。同時，也應該遠離糖果、油膩食品等高熱量食品。
