愛美是女性的本能，每個人都希望自己能保持青春的臉，但隨着時間的推移，皺紋不斷出現在臉上，臉變色，不再美麗，如何消除皺紋，恢復皮膚彈性，下面介紹四種食物來恢復美麗的臉。
米飯糰
煮熟的米飯，挑比較軟的，趁熱但不要太燙時揉成團，放在面部揉搓直到揉成油膩污黑，去處皮膚毛孔內的油脂、污物，然後用清水洗淨，這樣就可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
喝茶
茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。
水果、蔬菜
香蕉扭曲後，加入一半橄欖油，攪拌均勻，塗在臉上有助於去除皺紋的西瓜皮用清水洗臉，用清水洗淨，可以使皮膚清爽潤滑的西瓜也可以去除皺紋，將西瓜汁混合酒精和糖，把汁塗在臉上此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
雞骨熬湯
對皮膚有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞皮最好加在一起熬），營養豐富。常喝此湯可祛皺，讓肌膚變得細膩。
四大食物幫你趕走難纏的皺紋，讓你恢復精緻肌膚，重新美麗容顏。
