胸部是女人的第二張臉，也已經成了很多女性朋友必需要經歷的課題，但是各種各樣的豐胸方法琳琅滿目， 想要選擇一種健康且適合自己的豐胸方法，着實讓女性朋友感到煩惱。其實食療是最直接簡單的，下面就爲大家介紹一下。
豆漿燉羊肉
材料：羊肉（肥瘦）（500克） 、豆漿（500克） 、山藥（幹）（15克） 、香油（10克）， 鹽（3克） ，姜（10克）做法：將羊肉洗淨切塊，入沸水中焯一下，撈出。把山藥洗乾淨。把羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆漿，用中火燉2小時，羊肉腐爛時，加入香油、精鹽、薑片沸騰即可。效果:這道菜有豐胸烹飪，養顏美容烹飪，補充虛假的養身烹飪。
六君子豐胸湯
材料:人蔘15克、白朮10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、烤草2克。做法:第一次把材料放入3碗水煮成1碗水後，過濾渣取湯喝的第二次，把2碗半的水煮成1碗時，取湯喝。效果:六君子豐胸湯不僅具有顯着的豐胸效果，還具有明顯的美容養顏作用，有效改善臉黃肌瘦的症狀，使臉色更加紅潤有光澤。
粟米鳳爪粉葛湯
材料：粉葛約500g，粟米1根，鳳爪數對，雞骨架1個，紅棗6粒，蜜棗2粒。做法：粉葛去皮洗淨，用石臼盅散或切塊。雞骨架和鳳爪加熱後洗淨，去除多餘的油脂。鍋裏注入足夠的水燒開後，加入所有材料，煮沸後用文火煮3~4小時。加少許鹽調味即可。
木瓜鯉魚煮
材料:鯉魚(600克)、木瓜(120克)、棗(幹)、姜(5克)、黃酒(15克)、鹽(3克)、味精(1克)的植物油(50克)做法:把鯉魚刮到鱗片上，去開膛，去內臟洗淨，去掉水分；木瓜洗淨去皮，種子切成滾子塊的棗洗淨，去核等待的鍋裏倒油燒到6成熱，放入薑片香味，放入鯉魚煎至兩面稍黃斷火的沙鍋裏倒入適量的湯，用大火燒開，放入鯉魚、紅棗、紅、紅酒，改變紅棗、小火鍋的味道，加入火鍋後加入火鍋，加入火鍋的味。功效：這款‘木瓜鯉魚煲’具有豐胸調理功能，對產後恢復調理也很有作用。
銀耳棗湯
材料:銀耳100克，棗5粒，冰糖適量。製作方法:將銀耳浸泡在冷水中，約6小時，取出銀耳尾端的蒂，將剩下的部分放入水中，用小火煮4小時棗洗淨，放入銀耳湯中，用適量的冰糖煮3~5分鐘冰糖就會熄火。
木瓜牛奶
原料:熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，棗2枚，冰糖適量。做法：選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用；蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意吃。效果:有補充血氣、活絡、健胸豐乳的功效。
