生理痛是無法忍受的，女性們想找到有用的方法來解決生理痛給自己帶來的痛苦，但是如果採用錯誤的治療生理痛的方法，就會痛。例如，按摩治療痛經是不可取的，嚴重化會加重出血。
痛經錯誤1：溫熱療法治療痛經
很多女子痛經了，就抱着一個熱水袋。其實，溫熱療法治療痛經並非適合所有人，因爲我們正常人的體質是分爲虛、實、寒、熱的，對於虛寒型體質採用溫熱療法治療纔有功效，而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。
痛經錯誤2:吃藥緩解痛經
有些女性不知道自己痛經的原因，只是吃止痛藥等緩解痛經問題。其實這也是痛經治療的錯誤。由於女性生理痛的原因分爲原發性生理痛和繼發性生理痛，根據原因生理痛的不同，其解決方法也不同，濫用藥物可能會使生理痛惡化或依賴性惡化。
痛經錯誤3:結婚是痛經的休止符
結婚後不痛經嗎？有道理嗎？專家表示，痛經和婚姻生育是不可避免的。有些女性婚後痛經緩解，可能是因爲青少年時期人體的神經內分泌系統還沒有發育成熟，內分泌沒有規律，特別是剛來月經的第一年發生了很多痛經，隨着發育，今後就不痛了。
因爲少女長期生理痛，容易引起病變，發展成繼發性生理痛，所以結婚不是生理痛的休止符，女性長期生理痛應儘快去正規醫院檢查治療。
痛經錯誤4:按摩方法治療痛經
女性決不能按摩方法治療痛經。醫生指出，女性在月經期間不應該進行激烈的按摩。過度按摩容易刺激子宮內膜，出血也會惡化。
