北京時間8月1日凌晨，浙江廣播音樂音樂調動968在官方微博上發表噩耗，該臺年僅25歲的女播音員郭夢秋昨晚在家突然心肌梗塞，急救無效死亡。郭夢秋生前十分熱愛音樂，曾參加過快樂女聲、花兒朵朵等選秀節目。
郭夢秋在去世前還十分關注倫敦奧運會，就在7月31日晚19時44分郭夢秋轉發了關於倫敦奧運會的微博。2011年花朵節目的評委-音樂家科爾沁夫給郭夢秋留下了深刻的印象，他記憶中的郭夢秋是清潔美麗的歌曲，希望她能走路。
如何預防心梗
及早識別心梗的先兆。雖說心梗突然發病，但50%以上的患者在心梗發生前幾周或前幾天會出現一些先兆症狀。提前識別這些症狀，可以有效預防心肌梗塞的發生和發展。心肌梗塞的常見前兆症狀如下:①最近心絞痛頻繁發作，含硝酸甘油類藥物無效。②最近睡眠中經常發生心絞痛。③突然感到胸悶，活動後有心悸、氣短、呼吸困難的表現。④胸痛劇烈，伴有噁心嘔吐、出汗、胸悶、恐慌等症狀。患者出現上述任何症狀後，如能及時到醫院診治，可有效降低心肌梗塞的發生率。
冠心病患者在醫生的指導下，堅持服用複方丹蔘滴丸、阿司匹林、卡託普利等藥物，可以降低心肌梗塞的發生率。
患有高血脂、高血壓、糖尿病的中老年人如能積極進行降血脂、控制血壓、降血糖的治療，可降低心肌梗塞的發生率。由於心塞的發生和發展與高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病密切相關。
注重心理平衡，可以降低心肌梗塞的發生率。情緒波動會引起血管收縮，心率加快，心肌缺血、缺氧，引起心肌梗塞。因此，冠心病患者應儘量避免過度緊張、興奮、焦慮、抑鬱等不良刺激。
根據氣候的變化，注意減少衣服，可以降低心肌梗塞的發生率。資料表明，氣候急劇變化是發生心肌梗塞的重要誘因。因此，中老年人應根據氣候變化，注意減少衣服。
大便通暢，可降低心肌梗塞的發生率。便祕患者用力排便時，腹腔壓力突然上升，影響心肌血液供應，誘發心肌梗塞。因此，中老年人應多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物，使大便順暢。
戒菸可以降低心肌梗塞的發生率。菸草中的尼古丁等物質可以引起冠狀動脈痙攣，誘發心肌梗塞。生活要有規律，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，可以降低心肌梗塞的發生率。
注意飲食和運動，限制脂肪攝取量，少吃奶油、肥肉，多吃粗米、蔬菜和水果可以降低心肌梗塞的發生率。
爲什麼同樣是心肌梗塞，年輕人比老年人更難救治？
年輕人通常發病急，很多患者首次發病，沒有前兆，容易引起心肌急性缺血性壞死，引起死亡性心律失常、心源性休克等危重症。也就是說，年輕人一旦發生心梗，猝死率比較高。”要提醒的是，年輕人普遍認爲自己身體健康，對某些疾病的早期症狀不在意，錯過了最佳時機，導致難以救治。
目前臨牀上年輕人急性心肌梗塞的主要原因如下:
1。壓力過大:生活節奏快，生存和心理壓力增大，使大家長期處於緊張的精神狀態。
2。體力勞動減少:忙還是懶，體力勞動大幅減少。
3。多油、多糖、高脂肪飲食是引起心腦血管疾病的重要因素之一，但不受年輕人的重視。
長期吸菸，有高血壓、高脂血症、糖尿病、冠心病家族史等危險因素的年輕男性，特別要注意預防心肌梗塞。出現胸痛、胸悶等典型症狀時，應立即就醫，調查病因。
與老年人不同，年輕人心肌梗塞通常有明顯的誘因，如精神緊張、情緒興奮、過度疲勞、飲食不整齊、酗酒等，年輕人必須結合勞動和休息，合理飲食，戒菸。我建議你平時按照以下規則生活。
1。生活規律，早睡早起，避免熬夜工作，保持心情平靜。
2。避免無度的體力勞動，堅持適度的運動。
3。不要暴飲暴食，按時吃飯，以清淡的食物爲主，可以避免血液粘度的增加和血栓的形成。
4。不吸菸，少喝酒。吸菸與冠狀動脈硬化密切相關，煙中的有害成分可使血管痙攣，降低血紅蛋白的攜氧能力，造成心肌缺氧；大量飲酒能使血壓升高，增加心臟負擔。
5。定期進行健康檢查，早期發現高血壓、高脂血症、糖尿病等，早期發現、早期預防、早期治療。
突然發病時，患者和家屬應立即撥打120，同時患者應立即平臥休息，禁止各種活動，避免一切干擾，自身有發病的危險因素，或者明確爲心臟病時，應立即服用硝酸甘油和速效救心丸等急救藥品。
心臟不舒服，趕緊去醫院吧！
