很多人都有早上起牀手腳發酸的煩惱經驗。如果只是偶爾出現這種症狀，就不必太擔心。如果早上出現這種情況，請注意。
早上手麻的原因很多，第一個是頸椎病。許多人喜歡在晚上睡覺時趴着或側着睡覺。有些人喜歡用手枕頭睡覺。這些不正確的睡眠姿勢是手麻木的原因。這些姿勢實際上沒有充分放鬆身體，壓迫身體神經根和動脈血管，血液通行不暢，手臂僵硬麻木。睡覺時要注意姿勢的正確性，儘量把胳膊放在肚子和身體的兩側，儘量仰臥睡覺，流血，不要躺下睡覺，不要躺下睡覺，壓迫身體的一部分，手發出麻木的信號。
其次手麻的原因是血糖問題，血糖濃度過高手指麻木。許多糖尿病患者出現手腳麻木的症狀，糖尿病周圍的神經病不是單一的疾病，而是通過影響特定部位的神經系統產生一系列臨牀綜合徵。這些臨牀綜合徵包括手腳麻木、疼痛、四肢無力。如果經常出現手麻的症狀，建議立即檢查血糖值濃度。現在醫學沒有根治糖尿病的方法。採取的措施是慢慢治療，注意飲食，控制血糖值濃度繼續上升，不要在更危險的情況下治療。那可能太晚了。
還有藥物引起的手麻。例如，對於日常感冒的藥物，黃連素和痢特靈，這兩種藥物會引起身體某個部位的麻木，即使是這個引起的倒下也不必擔心。藥物停止手麻的症狀當然會緩和。另外，神經炎引起的麻木，神經炎的發生大多是因爲感冒太長，沒有治療，拖着，神經受損，手腳麻木，四肢無力是他的常見症狀。所以一旦身體出現感冒問題一定要及時進行治療，拖得越久對身體某些部位的傷害越大。
引起手麻木的原因可能很小。如果老年人經常手麻木，他們必須注意它。許多中風的前兆是手腳麻木，老年人的身體相對脆弱，更容易被病毒侵入和感染，也有許多器官退化的風險。及時採取對策，避免更嚴重的後果。
