善良的人總是會顧忌別人的想法和感受，反而忽略了自己內心想法，長期如此，在心理上可能會非常抑鬱，善良的人更容易抑鬱嗎？什麼性格的人更容易得抑鬱症？下面本站小編就帶來介紹。
有人說：越是善良的人，越容易患抑鬱症。從心理學的角度看，這句話有一定的道理。
抑鬱症患者，本質上都是嚴厲的自我懲罰者。所以，有人說：越是善良的人，越容易患抑鬱症。因爲，太善良，遇到問題，才總是過度反思，懲罰自己，給予極其嚴厲的制裁和譴責，陷入自責愧疚中，自我價值感極低，自我認同感極差，自我活力消失殆盡，自我攻擊越來越強。直至，向抑鬱症投降。
因爲善良所以總擔心自己傷害到別人 而把情緒都留給自己 如果找不到宣泄的途徑 那麼 這些積壓已久的委屈醞釀成抑鬱是早晚的事。
有相當一部分抑鬱症是受到了遺傳因素的影響。研究數據表明，抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率遠遠高於一般人。雖然抑鬱症的發生與遺傳因素有較密切關係，但只要生活壓力控制得當，抑鬱症發生的概率就能夠大大降低。
除了遺傳因素，抑鬱症的發生，主要是由外界的戰爭，引發的內心衝突導致。如患病，失戀，升學壓力，人際關係的緊張，親人的突然去世，都會成爲抑鬱症的誘因。
1、內向、孤僻性格的人，容易患抑鬱症。這類性格的人羣不太善於表達而多將壓力和負面情緒堆積在內心，長期累積就會陷入更嚴重的抑鬱絕望之中。
2、敏感多疑和認真固執性格的人，也容易患抑鬱症。這類人羣通常做事追求完美，達不到心目中的標準就會產生極大的失落感、自責感。又因爲固執促使其喜歡鑽牛角尖，考慮問題比較極端。這樣的惡性循環就會更加重心理壓力，最終導致抑鬱症的發作。
以上性格類型多見，但並不等於這樣性格的人就一定得抑鬱症。
研究數據表明，女性更容易患抑鬱症，女性大概是男性的兩倍。其它不同的年齡，職業等因素都沒有必然的聯繫，抑鬱症發病率的差異並不大。
抑鬱症其實並不可怕，可防可治。最可怕的是對抑鬱症不知不問不理不治。瞭解抑鬱症，關注身邊的親朋好友，如果有抑鬱傾向的可以多給關心和照顧。如果需要幫助，可以向專業醫院或心理諮詢尋求幫助。
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