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麪包機做酸奶

來源:孕育親子課    閱讀: 2.69K 次
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「導讀」酸奶是傳統的飲用發酵乳,以牛乳、羊乳、水牛乳等乳酸發酵而成,做法簡單。目前,市面上有凝固型、攪拌型、果汁型三種。如果想自制,家裏又有面包機,不妨學學酸奶的做法。那麪包機怎麼做酸奶呢?麪包機做酸奶好喝嗎?
麪包機做酸奶
麪包機做酸奶

麪包機簡單來說就是全自動製作麪包的機器,操作方法簡單,只要根據設置的程序投放原料,就能製成麪包。目前,麪包機有家用和商用兩種。通常,很多人購買的是家用麪包機。家用麪包機能做酸奶,非常適合愛喝酸奶的人使用。那用麪包機做酸奶好嗎?各種做法對比如下:

傳統酸奶做法

把脫脂乳調製成乳固狀,經過5分鐘殺菌,冷卻到37度,添加發酵劑2-3%,發酵到酸度1.5-2.0%。此時乳酸菌數約是5-10億/毫升。此外,把砂糖、安定劑等調製來殺菌,在乳酸菌中添加香料,冷卻後充填包裝,即爲酸奶。

電飯煲酸奶做法

準備原料,包括鮮牛奶、白糖、全脂乳粉、水,再準備用具,包括粗口玻璃瓶或瓷瓶。將瓶子殺菌消毒,裝滿牛奶,再添加全脂乳粉、白糖、攪拌均勻,放在電飯煲中,按保溫鍵,等它發酵成功。

麪包機酸奶做法

麪包機具有製作酸奶的功能,做出來的酸奶味道佳,酸酸甜甜的。製作時,把牛奶、白糖、發酵劑、水投入麪包機的內桶中,按酸奶鍵就能自動完成程序,方法簡單。如果家裏有面包機,用於做酸奶是不錯的選擇。

麪包機做果肉酸奶

果肉酸奶目前已成爲普及度高的酸奶品種,與傳統凝態狀酸奶不同,含果肉5-8%,符合很多人的口味。如果平時自己有閒暇時間,可以用麪包機做果肉酸奶。那用麪包機怎麼做果肉酸奶呢?大家不妨往下看看:

第一步,準備果肉。果肉採用的水果品種有桔子、草莓、蘋果、杏、桃子、菠蘿等,把果肉切成適當塊狀,加入白糖,加熱殺菌,冷卻後留着備用。

第二步,調製液體。再把牛奶調製好,玻璃瓶殺菌消毒,接着把牛奶裝入玻璃瓶中,加入發酵劑和果肉。如果喜歡喝甜的酸奶,可以再加白糖,攪拌均勻後,放進麪包機中。

第三步,製備酸奶。啓動酸奶機,讓酸奶機自行運轉,等程序結束後,再打開蓋子,取出玻璃瓶,放進冰箱冷藏,這樣冷凍的果肉酸奶就做好了,味道槓槓的,很多人愛喝。

麪包機做增香酸奶

增香酸奶就是巧克力、咖啡等香料的酸奶。如果自己沒喝過或者喝過之後很喜歡,可以在家裏自制。自制增香酸奶方法很簡單,大家可以往下看看:

原料

1、原料乳:選擇新鮮牛奶,不得含有抗生素或者有害病菌,不然做出來的酸奶會影響人的身體健康。

2、甜味道:使用砂糖、葡萄糖或者蜂蜜等,添加量爲液體量的8%左右。如果所做的酸奶酸度高,需要增加糖量。

3、發酵劑:能讓牛奶發酵成酸奶,必須添加,也可以用乳酸菌代替,但不能用自制的乳酸菌。

4、香料:使用檸檬、香草、桔子、巧克力、咖啡等香精,能讓做出來的酸奶風味更好。

做法

準備容器,將容器清洗乾淨,殺菌消毒,把原料倒進去,攪拌均勻,蓋上蓋子,放進麪包機中發酵即可。一般,發酵時間需要8-12個小時。若用乳酸菌作爲發酵劑,發酵時間縮短爲6個小時。

麪包機做的酸奶營養

麪包機是家居常用電器之一,日常可以用來做酸奶。關於麪包機做的酸奶,有人會問,它的營養高於牛奶嗎?一起來了解真相吧。

酸奶是經滅菌消毒接種乳酸菌再經過數小時發酵而成的,一般原材料爲牛奶。牛奶中的蛋白質經發酵後,產生細微而分散的凝塊,與酶的機會增多,便於消化吸收。此外,牛奶中的脂肪經過發酵後形成甘油和脂肪酸,其中低級飽和脂肪增多,香味增加,能促進食慾。所以,喝酸奶後,人明顯胃口變好,吃的飯更多。

酸奶有蛋白質、乳酸菌、鈣、碳水化合物等營養成分。常飲酸奶,可明顯降低膽固醇,能有效預防老年人心血管疾病。酸奶中的有機酸能改變腐敗菌的鹼性生活環境,阻止乳酸菌生長繁殖,促進氨基酸等徹底分解,防止有害物質在腸道中積累,增加腸蠕動,預防胃腸疾病。此外,常喝酸奶還能明目、固齒、健發及防止細胞老化,使皮膚白皙而健美。經常喝酸奶能防病保健。

麪包機做酸奶注意事項

使用麪包機做酸奶,有很多事項需要注意。如果不注意,導致酸奶發酵失敗或者酸奶有異味,只能重新做。那做酸奶時要注意什麼呢?

1、發酵劑一般選擇嗜熱乳鏈球菌和保加利亞乳桿菌混合而成的,添加量袋子上有標記,添加後混合均勻。

2、發酵溫度不宜過高,控制在41-44度之間,以43度爲好,發酵時間爲6-12個小時,酸度能達到0.7-0.8%。

3、酸奶發酵完後,轉移到冰箱,進行冷藏,不然,乳酸菌可能會失活,影響它的風味。

4、酸奶在冰箱冷藏的時間爲1-2周,不要放置太久不食用,不然,酸奶會變質。

5、如果酸奶發酵失敗,原液要倒掉,不宜繼續使用來製備酸奶,因爲原液中的發酵劑已失活,再添加新的發酵劑會導致發酵過度。

6、在添加發酵劑時,注意發酵劑是從冰箱中取出,一次性用完,不要打開袋子後,留着下次再使用。

7、發酵劑放置時間不能太長,使用前最好檢查一下是否過期,如果過期,扔掉重新購買。

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