慢性咽炎如何調理

慢性咽炎可飲食調理，改善個人習慣等。忌食辛辣刺激性食物，戒菸戒酒，少吃生冷寒涼食物。多喝水，保持口腔乾淨，適當運動等。
　　一、飲食調理
　　慢性咽炎需正確飲食，錯誤飲食會加重慢性咽炎。日常生活中應多吃富含膠原蛋白食物，如豬蹄、豬皮、魚、豆類等，及其他富含維生素食物，如動物肝臟、瘦肉等，不宜多吃辛辣食物。
　　二、個人習慣改善
　　慢性咽炎患者日常生活中應養成良好習慣，儘量不要過度用嗓，經常大喊大叫會導致咽炎明顯疼痛，要養成喝水習慣。適當做運動，保持良好心情，促進疾病康復。