睡眠障礙也可能會出現在兒童的身上，此時就應該儘快的治療，否則也會危害兒童的身心健康，在治療時需要選擇正確的方法，可以選擇藥物治療，另外也應該加強運動，製造良好的睡眠環境，除此之外也應該治療原發性疾病纔有着更好的效果，可有效減少危害。
睡眠障礙不僅僅出現在成年人身上，2~12歲的兒童也同樣會出現，只是和成年人不同，主要是睡眠時間比較短，睡眠質量較差，擁有足夠的睡眠質量才能夠保證兒童的身心健康，所以也需要儘快的治療，兒童睡眠障礙治療方法到底有什麼呢？
一、藥物治療
學齡前的兒童如果出現反覆睡眠障礙，在睡覺之前可以服用適量安定或硝基安定，有效果之後可以連續服用1~2個星期，等到睡眠正常後可以適當性減少服用藥物，另外也可以選擇小量阿米替林治療，在服用這類藥物時就能夠有着更好的效果之外，也有一些人會選擇比較溫和的苯海拉明，這種藥物能夠改善液晶兒童的睡眠障礙。
二、良好睡眠環境
兒童如果存在睡眠障礙，不僅僅需要調整睡眠的姿勢，也應該製造良好的睡眠環境。
三、解除心理隱患
對於父母來說，也是要儘快的解決孩子生理上的問題，另外也應該解決心理的壓力，可以通過做遊戲以及講小故事的方法，能夠進行心理的疏導，有效緩解焦慮情緒。
四、增加運動
白天可以安排兒童多做一些運動，可有效促進腦神經遞質平衡，有效提升個人體質，而在晚上睡覺時也會有着更好的舒適感，之所以兒童會出現夜間睡眠時間縮短，主要是因爲過於紊亂所造成，因此更容易會引發睡眠時間不足，甚至也會造成兒童睡眠障礙等等。
五、針對性治療
兒童出現睡眠障礙，這和疾病也有一定關係，應該有意識的避開這些危險因素，在發現原發性疾病之後，也應該儘快的接受治療，那麼才能夠真正的減少睡眠障礙所引發的隱患。
