5歲孩子睡眠少入睡困難

5歲孩子睡眠少入睡困難可能是睡前興奮或者消化不良導致，積極尋找原因，及時干預處理，以免影響孩子發育。

1.睡前興奮

睡前大腦興奮，心情難以平靜，導致睡眠少入睡困難，可以睡前保持安靜，不做劇烈運動，睡眠環境舒適。

2.消化不良

胃腸道疾病引起消化不良，胃腸道不舒服，導致睡眠少入睡困難，儘快去消化內科就診檢查，平時注意飲食，三餐準時定量，有利於緩解症狀。