嬰兒年齡小，正在成長髮育的階段裏面，爲了長身體，所以多睡覺是必須的。如果嬰兒不好好睡覺的話，身體發育就會變得很慢，甚至是發育不起來等等，所以家長對於嬰兒的睡眠可要格外關注起來，如果嬰兒睡眠困難怎麼辦？
1.家長要讓寶寶養成良好睡眠習慣。寶寶睡眠困難很有可能是因爲寶寶白天睡多了，作息不規律加上有沒有限制的玩，所以纔會導致寶寶晚上睡覺前感覺很亢奮，出現睡不着覺的現象。所以家長一定要幫助寶寶養成良好的睡覺規律，讓寶寶慢慢知道什麼時間該睡覺，並且該睡覺的時候家長就不要再讓寶寶吃奶或者是玩鬧了，以免耽誤寶寶睡覺時間，影響休息。
2.建議寶媽安撫寶寶睡覺。寶寶晚上睡覺困難的話，很有可能是因爲寶寶的大腦神經皮層受到刺激，讓寶寶感到害怕等等，出現一驚一驚的現象，導致睡不着覺了。寶媽可以在寶寶睡覺前，把寶寶抱在懷裏，輕輕的哄着寶寶睡覺，讓寶寶感到自己很安全，不再害怕。等到寶寶漸漸入睡之後，家長再把寶寶放回到牀上，讓寶寶自己睡，慢慢就會恢復了。
