喝白水噁心難受首先考慮是脾胃功能不好的原因，也有可能是因爲水中毒所導致的，需要進行脾胃功能的調理或加速排尿緩解水中毒。
若是在喝白開水時出現噁心、腹脹等難受感覺時，考慮是脾胃功能不好的原因，使得白開水進入腸胃時，刺激脾胃並給脾胃的負擔增加，就會出現噁心感。這種情況應該放慢喝水的速度，同時可以使用紅棗枸杞泡水喝來調理脾胃功能。
大量的喝白開水會出現水中毒的現象，尤其是在口渴的比較嚴重時，喝水的速度很快，導致人體在很短的時間內攝入的水量過多，大大的超過了人體最大的利尿速度，體液被稀釋，從而導致水中毒。若是水中毒的症狀較輕，可以不予特別治療，只要身體內的水分通過排尿方式，慢慢排出體外就可以緩解，若是水中毒症狀比較嚴重，則需要在醫生的指導下注射高滲氯化鈉溶液來幫助把細胞內的水分排出。
