月經不調是不少女性都有的現象，而不同的原因其月經不調的症狀表現也是不一樣的，調治方法也不同，如其中就有的女性因血瘀而導致出現月經不調現象的，針對這種情況，月經不調的女性要注意從生活飲食等方面來調理，還可以通過中藥來進行調理，以恢復正常的月經。
月經不調在女性當中屬於常見的一種現象，而它的表現是多方面的，病因不同，症狀也不一樣，有很多因素可引起女性出現月經不調現象，其中血瘀就可導致月經不調現象。女性出現血瘀要及時進行調理，避免影響健康。那麼，女性血瘀怎麼調理？
對於月經不調得屬血瘀型者來說，調理的話，就宜以行氣、活血爲主，可選擇這類藥物來達到疏通氣血，“以通爲補”的效果，如可選擇柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血中草藥來調理，可以改善血瘀體質。
具體的如理氣、活血化瘀方劑柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散等，都是不錯的選擇，不過具體的使用要根據血瘀部位的不同來靈活選用。如果患者有情緒抑鬱症狀的，還應以心理疏導爲主，配合疏肝理氣解鬱的藥物來治療，如柴胡、鬱金、青皮、香附等。中成藥可以選擇逍遙丸、越鞠丸等，有不錯的解鬱作用。
月經不調血瘀者除對症服用藥物調理外，還要注意做好飲食護理工作，注意改變飲食習慣，避免過多食用油膩厚味、甜食及過鹹食物，同時要戒菸限酒，保持良好的情緒，注意加強鍛鍊，還要保證充足的睡眠，平時要多喝水，避免在寒冷環境逗留。
注意保暖，可每天用熱水泡腳，這樣有利於改善全身氣血運行，如可定期進行藥浴、按摩，效果會更好。平時可多吃一些有行氣、活血作用的食物，如白蘿蔔、柑橘、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等，還有桃仁、油菜、黑大豆等，有活血祛瘀作用，平時可多吃這些食物進行調理。
