便祕雖然不是什麼大病，可一旦出現就算積極治療也容易反覆，讓患者日常生活受到嚴重影響，身體沒有辦法正常排出毒素。亂用中藥偏方的話，還可能會導致便祕加重，引發更嚴重的胃腸道疾病，網上經常有各種治療便祕的偏方，其中肉蓯蓉就是常常被提到的治療便祕的靈丹妙藥，那麼肉蓯蓉能治便祕嗎？
一、肉蓯蓉有緩解便祕的作用
1.便祕的根本問題其實是大腸功能失調，當大腸功能失常，大腸就沒有辦法調節排便的時間，身體內堆積的廢物就沒有辦法規律的排出。
2.肉蓯蓉的一大功效，就是可以有效提高腸道活性，能夠幫助腸道發揮正常功能。
3.除了調節腸道功能以外，肉蓯蓉還可以緩解排便困難，因爲肉蓯蓉可以抑制大腸對水分的過度吸收，這樣就不會導致糞便乾燥。
便祕患者想要通過肉蓯蓉來治療便祕的話，可以選擇用5克左右的肉蓯蓉泡水，每天飯後喝肉蓯蓉水，可以有效促進排便，並且能夠促進腸道盡快恢復正常功能。
二、便祕一次吃多少肉蓯蓉比較好
1.想要通過食用肉蓯蓉，來輔助治療便祕的話，建議一次不要吃太多，使用分量範圍在6-9克即可。
2.肉蓯蓉是一種滋補作用較強的中藥，如果長期大量食用的話，很有可能會反過來導致便祕加重，另外這種藥藥性偏溫，一次吃太多也會引起上火。而且不建議直接吃肉蓯蓉，喝肉蓯蓉泡出來的水，就已經有治療便祕的功效了，不需要完全吃下去。
三、哪些人不適合吃肉蓯蓉
1.腎陰虛者
腎陰虛的人本身就體熱上火，不需要再過度補腎，而肉蓯蓉又是溫性藥物，能夠很有效的補腎氣，所以這類患者吃肉蓯蓉的話，很可能會導致腎陰虛症狀加重。還有一些患者會出現心火旺盛、失眠多夢、消化不良等症狀。
2.脾虛泄瀉者
肉蓯蓉可以有效的幫助通便潤腸，脾虛的患者本身就很容易腹瀉，容易造成營養流失，身體消瘦。這類患者在吃肉蓯蓉的話，會導致營養不良，症狀加劇，也會加重腹瀉症狀，對身體的危害極大
3.未成年人
未成年人吃肉蓯蓉的話，很容易導致身體發育過早停止。因爲這種藥的溫補作用極佳，未成年人吃雖然會在初期促進成長，但是到了後來就會導致發育速度減緩，所以不建議吃肉蓯蓉。
