消暑降溫的花茶有哪些

消暑降溫的花茶有百合花茶、金銀花茶、薰衣草茶等。花茶富含豐富的營養成分，不僅可以給人體提供充足的營養，而且還可以幫助人體排出體內的熱氣，清熱、消暑。

1.百合花茶

百合花茶微甜、芳香、微涼，可用於治療肺癆久咳、咳唾痰血，還能起到排毒美容養顏、消暑降溫的作用。百合是一種營養豐富、藥用價值很高的植物。夜間睡眠不佳、經常驚醒的人可以多喝百合茶，喝時可以加入少量的冰糖。

2.金銀花茶

金銀花茶性涼、清熱解毒、疏散風熱。金銀花是一味清熱解毒的藥物，具有清熱、散表熱的功效，可用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢、溫熱病等。

3.薰衣草茶

熏衣草是一種芳香的、藍紫色的花朵，具有清心、舒緩壓力、放鬆神經、助眠、驅風、頭暈頭痛等功效。能迅速舒緩緊張的心情、舒緩焦慮、有助於睡眠、消暑降溫、美容養顏，還能治療初期的感冒、咳嗽、緩解頭疼、穩定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。