適當攝入榴蓮的情況下，可以增加腸胃蠕動，有助於排便。
榴蓮是比較常見的水果，榴蓮裏面含有較多的膳食纖維，膳食纖維進入腸胃後會吸收腸胃的水分，增加大便的體積，而且食纖維還可以促進腸道蠕動，幫助腸道將堆積的糞便排出體外，所以吃榴蓮有助於排便。不過日常需要控制榴蓮的攝入量，不建議一次吃太多榴蓮，如果一次吃太多榴蓮，可能會加重腸胃負擔，誘發腸胃不適。
在吃榴蓮時，需要先觀察榴蓮是否變質，如果榴蓮已經變質，需要將變質的榴蓮丟棄，因爲變質的榴蓮裏面會滋生細菌或有毒物質，盲目使用可能會誘發急性腸胃炎或食物中毒。而且榴蓮作爲食物，無法發揮等同於藥物的功效，並沒有治療疾病的作用，所以身體不適時，不要通過榴蓮進行治療。
如果排便困難比較嚴重，還要儘快到醫院就醫，醫生會根據具體的情況，選擇合適的藥物進行治療。
