隨着我們的生活越來越好，我們不用在爲吃穿發愁，但是現在出現富貴病的人越來越多，尤其是高血壓更是困擾着很多人，而高血壓是導致很多高危疾病的發病因素之一，因此對於高血壓我們一定要預防，那麼，中年人血壓正常範圍是多少呢？
中年人多少血壓纔是正常？
目前國內高血壓的診斷採用2005年中國高血壓治療指南建議的標準：正常靜息血壓範圍爲收縮壓100~140毫米汞柱mmHg（最高讀數）和舒張壓60~90毫米汞柱mmHg（最低讀數）。
血壓持續等於或高於140/90毫米汞柱mmHg時則爲高血壓。50歲中年人的血壓最好控制在80~120mmHg之間，如果高於85~135mmHg，應該經常測量，並諮詢醫生是否用藥。
產生高血壓的高危因素有哪些？
1、遺傳因素：據統計，有大半的高血壓患者有家族史。
2、年齡因素：年齡越大，患高血壓的機率會增加，45~60歲爲高血壓高發人羣。
3、飲食因素：攝入的鹽分過多，也會引起高血壓，正常人一天的食鹽量爲6g。
4、肥胖因素：有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率比體重正常者要高23倍。肥胖是因爲體內有過多的脂肪堆積，影響血液的流通，導致高血壓。
5、藥物影響：避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
