脾氣不足溼氣重可以通過口服藥物、調理飲食的方式進行調理。脾氣虛可導致運化水溼的功能減退，使身體裏的水溼轉化不掉，蘊結體內形成了溼氣。
脾氣不足引起的溼氣重，可在醫生指導下通過服用參苓白朮散、補中益氣丸、二陳丸、補脾益腸丸等中成藥進行調理。還可以通過服用六君子湯、三仁湯、二妙散等中藥方劑進行調理，具有清熱燥溼的功效。
白扁豆、冬瓜、赤小豆、薏仁、蓮子、山藥等屬於藥食同源的食物，具有健脾利溼的作用。在服用藥物治療的同時，還可以適當的吃一些健脾利溼的食物，可以起到輔助治療的效果。
患者平時應合理飲食，避免暴飲暴食，以減輕胃腸負擔。避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性食物，以免使病情加重。服用藥物應謹遵醫囑，不可盲目服用。
