喝酒早上難受怎麼辦

喝酒早上難受可以喝一杯芹菜汁，這有助於緩解腸胃不適和臉色發紅。也可以喝西紅柿汁，改善酒後頭暈的症狀。喝蜂蜜水也具有解酒的功效，防止酒後頭痛，還可以吃新鮮的葡萄。

隨着生活水平的不斷提高，酒成爲人們生活中必不可少的東西。然而酒對人體健康造成的危害很大，很多人喝完酒之後第二天早上還會覺得難受。喝酒早上難受怎麼辦？

1、喝芹菜汁

若喝酒後早上難受，建議喝一杯芹菜汁，這有助於緩解酒後腸胃不適和臉色發紅的症狀。芹菜當中富含豐富的維生素b，這種成分具有解酒的作用，還可以稀釋血液當中的酒精含量，進而緩解酒後面色潮紅和頭痛頭暈的症狀。

2、喝西紅柿汁

西紅柿當中富含特殊的果糖成分，能夠促進酒精分解和吸收。準備一杯300毫升以上的西紅柿汁，一口氣喝掉，能夠使酒後頭暈的症狀逐漸消失。可以在飲用之前加上少量的食鹽，能夠達到穩定情緒的功效。

3、喝蜂蜜水

喝蜂蜜水可以減輕酒後頭痛的症狀。蜂蜜當中含有豐富的果糖成分，不僅能夠促進酒精的分解和吸收，而且有利於快速醒酒，緩解飲酒後的頭痛感。最好是在醉酒的當天喝，因爲蜂蜜水具有一定的催眠作用，能夠改善睡眠質量，避免第二天起牀後頭痛。

4、吃葡萄

新鮮的葡萄當中含有酒石酸成分，可以和酒裏面的乙醇發生作用，產生酯類物質。這樣就能夠降低體內的乙醇濃度，從而達到解酒的目的。而且葡萄的口味酸甜，能夠緩解酒後反胃和噁心的症狀。