許多女性懷孕後，在初期有比較嚴重的妊娠反應，總是噁心嘔吐，胃裏感覺特別難受。有這種情況時，爲了緩解不適的症狀，孕婦需要採取一些措施。那麼，孕早期胃裏難受怎麼辦？
孕早期的三個月，孕婦的身體受到激素的刺激，出現了一系列的早孕反應。噁心嘔吐是常見的早孕反應，孕婦胃裏難受，需要採取一些緩解不適的措施。孕婦先要注意自己的飲食習慣，可以少吃多餐，而且飲食結構上選擇一些容易消化的食物，再就是新鮮的食物，而且儘量選擇清淡的食物，同時高脂肪的食物要少攝入。
孕婦可以試試生薑，這是醫治噁心的天然藥物，把它磨碎了與蔬菜或者其它的食物混合在一起吃，對於胃難受有緩解。再就是應該儘量遠離引起胃部不適的氣味或者運動，再就是聲音等等。
孕婦也要注意避免出汗過多，不要太熱，以免誘發胃部不適。孕婦還要保持良好的情緒，心理不要有負擔，可以適量活動，室外散散步，孕婦保健操也適合做。老公也要體貼孕婦，家人的呵護可以改善孕婦的心情，減少不良的反應。
