有酒癮的人可以通過降低飲酒度數、減少飲酒次數、藥物輔助治療的方式戒掉。
有酒癮者對酒精的依賴性較強,突然性戒斷會產生較爲嚴重的不良反應,如胃腸反應、情緒異常、震顫、出汗等,對身體危害較大。建議先降低飲酒的度數,儘量不喝白酒、高度數酒,可改爲飲用低度數果酒、紅酒等。
待降低酒精度數後,也可系統性減少飲酒次數,將整體對酒精的需求逐漸降低,日常中儘量不要每天飲酒,每周可飲酒1-2次左右。
酒精具有較強的成癮性,停止飲用後有明顯戒斷反應,對於酒癮嚴重,無法通過自我意志力戒酒者,建議服用藥物進行系統性的戒斷,比如服用勞拉西泮、地西泮、奧沙西泮等苯二氮卓類藥物。