脖子上下動疼左右不疼，可能是胸鎖乳突肌損傷、頸椎病、頸淋巴結炎等疾病引起的，可以針對病因選擇理療、藥物治療等方法緩解。
胸鎖乳突肌處受到外力撞擊導致損傷，或體位不良，長期保持同一姿勢使胸頭乳突肌長期處在緊張狀態中，可能引起胸鎖乳突肌損傷。脖子上下動時牽拉到胸胸鎖乳突肌，使疼痛症狀加重。可用紅油膏、雲南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物活血化瘀、抗炎鎮痛。
頸椎病患者脖子上下移動，對血管、神經等造成刺激、擠壓，可能有疼痛感。建議對頸椎按摩熱敷或做頸椎牽引，解除神經根壓迫，必要時服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物抗炎鎮痛、營養神經，緩解不適感。
患上呼吸道感染、扁桃體炎等疾病，治療不及時，炎症蔓延至頸部淋巴結，會誘發頸淋巴結炎，有疼痛感。上下動脖子時，牽拉到淋巴結，使疼痛症狀明顯。通常應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、紅黴素片等藥物抗菌消炎，促使炎性儘快消退，可使疼痛感減輕或消失。具體用藥需遵醫囑，不可盲目用藥。
