最權威腹痛患者的飲食有什麼!現在的人們，對生活質量的追求越來越高，日常飲食都非常的講究，對健康不利的食物都不會端上飯桌，患上腹痛飲食如何吃呢，那麼今天我們一起來了解一下：
平時注意少吃生冷刺激性食物，否則會容易引起腹瀉或消化道炎症，要規律飲食，定時定量，少吃油炸、醃製食物，更要注意的是胃部千萬要注意保暖，不能受涼。
腹痛與飲食的關係極大。飲食失調，進食無定時，飢飽不均，或進食過冷、過熱和刺激性食物、常可誘發和加重疼痛。①飲食以軟、爛、細和少食多餐爲原則。粗糙、硬固或過酸、過鹹、生冷、油膩等食物損傷胃氣不宜食用。 ②土豆、紅薯等易致腸道脹氣應慎用。
在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，忌油膩、海腥等肥甘厚膩食物，如狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等。忌生冷、酸醋、堅硬不易消化、粘滯食物，如冰製品、酸菜、堅果、糯米類。
腹痛的原因很多，首先要糾正腹痛，有時候飲食不好吃，吃的涼性食物太多都可能會造成脾胃的虛寒，消化不良。所以在這個時候飲食過程中，首先要湯水滋養脾胃，三餐規律定時定量不能吃油膩油炸辛辣刺激類的食物，最好吃小米粥掛麪之類的食物來滋養脾胃，細嚼慢嚥，不要大口吞嚥，不要吃豆類太多，容易產氣。
生活規律，避免精神過度緊張和情緒波動，過度勞累，睡眠充足，保暖防外感。
