經期是女性比較特殊的一個時期，這個期間女性大多抵抗力低下，需要特別的注意休息。泡腳可以驅寒，因此，很多女性在冬天特別喜歡通過泡腳來保暖，但是，每個人的體質和月經量不同，泡腳雖然對身體有很多好處，也要具體問題具體對待。
月經是否可以泡腳，這個答案是十分不明確的，具體的問題需要具體的分析。
如果部分的女性在月經期間無不適的症狀，月經量正常，那麼適當性的溫水泡腳呢，這是可以的，並不會影響個人的身體情況，經常泡腳可以緩解女性的宮寒情況、降低下肢腫脹、改善四肢冰冷等問題。
如果女性在月經期間量比較大，月經時間也偏長，如果這時候再採取泡腳來改善身體情況，這是不太恰當的，泡腳會促進血液循環，一定程度上會增加月經量，嚴重的話甚至會有貧血的情況發生，這是需要儘量避免的。
在泡腳前一定要先看清自己的身體體質，如果是體質虛寒、月經偏少的患者，月經前後多泡腳是十分正確的，但如果活性體質、月經量十分大，建議你在月經前後還是儘量不要泡腳比較好。
泡腳期間要注意什麼問題
泡腳的時間不可以太長，大多把握在20到30分鐘之間，如果長時間泡腳可能會有噁心嘔吐低血壓等情況發生。
泡腳時應該控制水溫，太高的水會損傷皮膚，長期泡下去很可能會出現雙腳皮膚髮黑的情況發生。
泡腳時儘量避免自己處於空腹或飽食狀態，空腹泡腳會因爲下肢血液循環導致頭疼、頭暈的情況發生，飽腹泡腳可能會引起胃供血不足，消化不良。
哪類人羣最好不要泡腳
糖尿病的患者要儘量少泡腳，因爲這類患者因爲糖尿病的後遺症，末梢神經異常，可能不能感知外界的溫度，如果無法感受到高水溫，這是很有可能發生燙傷的情況，因此糖尿病患者能不泡腳儘量不泡腳，如果實在想泡腳，要多注意水溫的情況。
腳氣患者用熱水泡腳，很可能會發生傷口感染的情況，如果足部有外傷、炎症，儘量避免泡腳，泡腳會加重病情。
如果血壓、心功能不全，這類人羣都不可以經常泡腳，即使要泡腳也不可以用太熱的水泡。
泡腳雖然對身體有諸多好處，但也不是人人適宜的，泡腳前最好先摸清個人體質，必要時諮詢醫生的意見。泡腳期間也要注意多觀察自己的身體情況，有異常及時調整泡腳方案或就醫。
