女性每個月都會有生理期，在特殊的這幾天裏都要注意一些問題，那麼來例假可以吃辣木籽嗎？請看下面文章的介紹。
辣木籽來月經可以吃嗎？辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
辣木籽有很多有益於身體的營養成分，所以月經來潮是可以吃的。
女生來月經應該注意什麼？
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開着，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。
2、月經期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裏對身體絕對有害。
來例假可以吃辣木籽嗎？ 對於辣木子，食用它時，想要達到理想的效果，根據個人情況和目的，服用辣木籽的方法和劑量也會有差異。
