胃病是非常常見的疾病，在我們所有人當中，幾乎一半以上的人都會患上胃病。由此可見，胃病是多麼的厲害。胃病經常會有胃痛胃脹的現象出現，嚴重影響着我們的日常生活。那麼，胃痛胃脹怎麼治呢？
一、胃痛胃脹怎麼治
1、揉按腹部
我們的雙手交叉，男病人右手在上，左手在下，女病人左手在上面，右手在下面。以肚臍爲中心來揉按腹部畫太極圖。順時針揉按三十六圈，逆時針揉按三十六圈。
2、揉內關
內關位於手腕的正中，距離三個手指併攏的寬度，在兩筋之間。用拇指按揉，定位轉圈三十六次。兩隻手交替揉按，胃痛胃脹的時候，可以轉圈兩百次。
3、點按足三裏
足三裏，在膝蓋邊際下三寸，腓骨與脛骨之間的地方。用兩隻手拇指端點按足三裏，一般是點按三十六次。胃痛胃脹的時候，可以點按兩百次。
二、胃痛胃脹吃什麼藥
1、胃痛胃脹可以服用健脾消食丸、嗎丁啉以及複合維生素片治療。同時，不要食用辛辣的食物，不要暴飲暴食，不要喝酒與抽菸。
2、胃痛胃脹可以服用中成藥逍遙丸來進行治療，平常的時候要注意控制情緒，不要生氣且生活一定要規律。
3、胃痛胃脹可以在醫生的指導下來服用枸緣酸莫沙必利膠囊以及保和丸來進行治療。
三、胃痛胃脹怎麼辦
1、情緒
要想很好的保養我們的脾胃，首先要有一個好的情緒。根據研究表明，不良的情緒會有噯氣、消化不良、食慾下降、腹部脹滿等問題出現。而一個好的情緒，則對腸胃系統的正常活動是有幫助的。
2、飲食
飲食，是保養我們脾胃的一個關鍵因素。在飲食上，一定要規律，定量、定時的食用三餐。飲食以素食、清淡爲主，葷素要合理搭配。要儘可能的多食用水果以及蔬菜，以保證大便的通暢。
3、保暖
有句話說得好，十個胃病九個寒。大家一定要注意冷暖，在季節氣候變化的時候，有胃痛胃脹的人要注意保暖及時地添加衣物。
4、運動
適當的參加體育運動，不僅可以促進我們腸胃功能，加強胃腸的蠕動，增加消化液的分泌，還可以改善腸胃的血液循環，促進腸胃的新陳代謝，延緩消化系統的老化。也可以在睡覺前，在牀上用雙手來按摩上腹部以及下腹部，來來回回四十次左右。
