身體當中有不少的寒氣進行堆積，這時候患者可以採用吃薑、熱水泡腳、三伏貼、刮痧、穴位按摩等方式改善。具體分析如下：
1、吃薑：患者常常感覺到胃寒以及食慾不振的情況，可以多吃薑片來促進胃部的液體進行分泌，能夠達到更好地消化效果。而在食用生薑的之前，可以喝一杯溫開水，然後把薑片放到嘴巴當中進行咀嚼，讓生薑的氣味能夠疏通喉嚨以及腸胃，對身體當中的寒氣進行祛除。
2、熱水泡腳：用熱水進行泡腳能夠讓身體更好地出汗。在汗液當中會帶有身體當中的一些毒素和寒氣，通過這樣的方法能夠有效地驅寒。並且用熱水泡腳是十分養生的方法，不僅僅能夠驅寒養生，更是能夠促進睡眠，能夠睡得更加安穩。
3、三伏貼：使用三伏貼能夠有效祛除身體當中的寒氣。三伏貼是中醫當中的一種治療方法，通過穴位的選擇進行藥膏的貼片，能夠對穴位產生熱性的刺激，使得人體當中的陰陽達到平衡，起到驅寒保健的作用。
4、刮痧：通過刮痧的方式，也能夠有效地排出身體當中的寒氣。刮痧在中醫上面是有很大的作用的，能夠活血化瘀，對身體當中的陰陽調理起到平衡的作用。更是能夠讓人體的經絡得到疏通，使得體內的毒素得以排出。而在刮痧以後注意不要着涼，還可以多喝溫開水進行排毒。
5、穴位按摩：按摩一些特定的穴位可以促進體內的氣血流通，如足三裏、關元、大椎等穴位，可以找專業的按摩師進行指導。
通過以上方式可以去除體內寒氣，患者嚴重時應及時就醫。
