溼氣重是中醫的一種說法，其實很多人都可能會體內溼氣重，只是大人和小孩的表現可能有些不同，但是，不論大人還是小孩，體內溼氣重都是會有所影響，那麼，現在我們就先來看一看孩子體內溼氣重怎樣祛除？
孩子體內存在溼氣過重的問題，可選擇中醫治療的方式，如拔罐，來減輕或消除孩子體內溼氣重的問題。除此之外，可適量的給孩子食用具有除溼功效的食物，如冬瓜、苦瓜及和黑木耳等，也可達到除溼的效果。
孩子溼氣重的調理，可適當服用利尿化溼的藥調理，。溼性較重，主要體現爲上腹部脹滿、噁心嘔吐、大便不適。因爲脾臟主要用於運輸，水分和溼度較大，且溼度較大，這與自身脾臟關係密切。
孩子體內溼氣重，也有可能是免疫力下降導致的，可以口服一些轉移因子。口服液來增加自身的免疫力。平時多吃一些蛋白質含量高的食物比如牛奶，雞蛋，瘦肉等。把薏米和紅豆熬粥給孩子喝。有利腸胃。有祛溼消水腫的功效。平時多讓孩子進行戶外運動，少吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。勤曬孩子的被褥，不要穿潮溼沒有乾的衣服。
