人吃五穀雜糧，如果我們一兩天不吃飯的話，身體還能忍受，但是第三天的時候就會飢餓難忍，所以我們是離不開食物的，但是出現了疾病就不能隨便吃東西了，那麼腹痛人一日三餐吃什麼呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
早餐：腹痛的三餐中的早餐，小米粥，煮的雞蛋２個，不要喝奶，可以少吃清淡的燒菜，比如（燒油菜，燒土豆，燒茄子等，不宜吃韭菜午餐：油膩太大的食物不要吃，比如紅燒肉，辣的，涼的食物不要吃。太硬的飲食也不要吃。主食饅頭，米飯，麪食，都可以。菸酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要適量。
中餐：低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重，因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛麪、燴麪片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等，以使腸道得到休息。腹痛病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。
晚餐：腹痛的三餐中最後一餐，不要吃的太飽，儘量伙食調整的吃，每週要吃２次魚，不要熬夜，不要生氣 ，保持良好的心態，生活要有規律。
腹痛的三餐，一定要按時進食，保持吃的食物對腹痛的治療有作用，人的三餐不可能不進食，但是一定要適當地飲食，不能亂吃東西，否則會適得其反，造成腹痛惡性變化。
